Menostogos

Pasiūlymas menostogautojams

Įkvėpkite

Nurimkite

Skubate ar turite kelias dienas? Esate didelė įmonė ar mažas kolektyvas? Nurimkite, bet kokiu atveju mes jums padėsime patirti Menostogas.

Erdvi darbo vieta su vaizdu į Anykštos upelį, programa komandos tobulėjimui, pažintis su vietos menininkais. Atsipalaiduokite ir įkvėpkite naujų idėjų.

Derinkite darbus arba pilnai atitrūkite nuo įprasto ritmo. Kartu parinksime labiausiai jūsų tikslus atitinkantį kūrybinių metodų programą.

Atsipalaiduokite

Menostogose jus lydės

Monika Tekutienė

Komandas programos metu lydės Monika Tekutienė - kognityvinės ir elgesio psichoterapijos konsultantė, dailės terapeutė, sveikatos mokslų magistrė, sukaupusi daugiau nei 10 metų darbo patritį dirbant su grupėmis.

Ką mes siūlome?

Įsivaizduokite, kad jūsų komanda yra paveikslas. Kiekvienas įvykis, tikslas, kolegų asmeninės savybės, įsitikinimai, pasirinkimai – tai atskiras potėpis. Mūsų programos, paremtos neuromokslo, kognityvinės ir elgesio psichoterapijos, meno terapijos, organizacinės psichologijos principais, padės jums sukurti autentišką ir harmoningą organizacijos kompoziciją.

Programos nauda:

• Pagerinti komunikaciją, mikroklimatą.

• Lavinti kūrybiškumą, divergentinį, inovatyvų mąstymą.

• Stiprinti komandos bendrumą, ryšius.

• Skatinti asmeninį augimą.

Menostogų meniu

1m² ekskursija Anykščių šilelyje

Gamtos ir meno terapijos sinergija

Specializuotos programos konkretiems tikslams

Sąmoningo buvimo miške praktika. Kiekvienas komandos narys išsirinks savo kvadratinį metrą gamtos kampelyje ir, naudodamas visus penkis pojūčius, jį sąmoningai tyrinės pagal specialias instrukcijas. Nauda: streso mažinimas, dėmesio koncentracijos gerinimas, kūrybiškumo skatinimas.

Kūrybino proceso, vykstančio gamtoje, metu dalyviai, priklausomai nuo išsikelto terapinio tikslo, kurs gamtoje, išreikšdami savo mintis, emocijas, idėjas, reflektuos patyrimą. Gamta šiame procese veikia kaip galinga terapinė priemonė, skatinanti atsipalaidavimą, kūrybiškumą, ryšį su savimi ir kitu. Nauda: verbalinės ir neverbalinės komunikacijos gerinimas, komandiškumo ir bendrystės stiprinimas.

Dirbtuvės:

• Sąmoningumo ir reflektyvumo ugdymas. Stiprinsime dalyvių gebėjimą sąmoningai patirti dabartį, giliau pažinti save ir efektyviau reflektuoti savo patirtį.

• Emocinio atsparumo / vidinių resursų stirpinimas. Mokysimės efektyviau valdyti stresą, stiprinti psichologinį atsparumą, atrasti ir aktyvuoti savo vidinius ir išorinius resursus, kad galėtume sėkmingiau įveikti iššūkius ir jaustis stipresni bei labiau pasitikintys savimi.

• Kūrybinės komandos formavimas, bendradarbiavimas. Skatinsime kūrybiškumą komandoje, gerinsime tarpusavio komunikaciją ir pasitikėjimą, stiprinsime bendradarbiavimo įgūdžius ir kursime aplinką, kurioje komandos nariai gali efektyviai dirbti kartu, generuoti naujas idėjas ir siekti bendrų tikslų.

Erdvė

Menostogos organizuojamos Anykščių menų inkubatoriuje, kuris siūlo unikalią erdvę, kurioje darbuotojai gali dirbti, dalyvauti dailės terapijos užsiėmimuose ir meno dirbtuvėse. Inkubatorius įsikūręs senosios Anykščių dvarvietės teritorijoje, šalia Anykštos upelio.

Inkubatoriuje galite susipažinti su kūrybiniu procesu, dalyvauti edukacijose ir įsigyti kūrinių, lankytis vystančiose parodose, pramogauti virtualioje realybėje.

Atsiliepimai

Asta Petraitienė

Direktorė
VŠĮ "Mama mums rūpi"

Drąsiai rekomenduoju Moniką Tekutienę visoms organizacijoms, siekiančioms sustiprinti savo narių emocinę gerovę. Ji yra plataus profilio profesionalė, gebanti dirbti su skirtingomis žmonių grupėmis ir prisitaikyti prie įvairių poreikių. Kiekvienas susitikimas su Monika – tai daugiau nei terapija. Tai erdvė augti, atrasti ir kurti ryšį su savimi bei kitais.

Esu dėkinga už šį bendradarbiavimą ir tikrai neabejoju, kad Monikos darbas palieka ilgalaikį teigiamą pėdsaką visiems, kas su ja susiduria.

Kontaktai

Susisiekite su mumis, jei norite sužinoti daugiau. Mūsų komanda pasiruošusi atsakyti į visus jūsų klausimus ir padėti jums planuoti Menostogas.

+370 600 355 74